Gennaio non è solo un mese.
È una soglia.

A scuola, più che altrove, gennaio è un tempo sospeso: si rientra in aula con il corpo ancora altrove e con le emozioni che arrivano sempre qualche passo dopo. È il mese dei bilanci silenziosi, di ciò che è stato e di ciò che potrebbe essere. Ed è proprio qui che l’empatia smette di essere una parola gentile e diventa una competenza necessaria.

“La vulnerabilità non è vincere o perdere, è avere il coraggio di presentarsi quando non si può controllare l’esito.”
— Brené Brown

Ripartire insieme significa riconoscere che ogni bambino (e ogni insegnante) rientra a scuola con una storia invisibile sulle spalle. L’empatia, allora, non è un gesto straordinario: è una postura quotidiana, una bussola che orienta le scelte educative quando le risposte non sono immediate.

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Leggere il clima emotivo: ascoltare prima di agire

Nel progetto Vitamina Scuola, il primo passo non è mai “fare”, ma osservare.
I questionari sul benessere e sull’empatia in classe non servono a classificare, ma a prendere temperatura: come ci sentiamo insieme? Chi si sente visto? Chi resta in silenzio?

Gennaio è il momento ideale per questo ascolto strutturato, perché non chiede accelerazioni, ma attenzione. I dati raccolti diventano narrazione collettiva, non giudizio. Raccontano una classe che è un organismo vivo, in continuo movimento.

“Guardare non è vedere. Vedere è un atto di scelta.”
— Bruno Munari

Munari ci insegna che cambiare punto di vista cambia il mondo che osserviamo. Applicato alla scuola, significa smettere di chiederci “cosa non funziona?” e iniziare a domandarci “cosa sta cercando di dirci questa classe?”

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L’empatia come pratica condivisa, non come talento individuale

Spesso si pensa all’empatia come a una dote personale. In realtà, è una competenza che si allena, soprattutto quando viene resa visibile, nominata, praticata insieme.

Nel laboratorio Vitamina Scuola, i questionari diventano il punto di partenza per costruire obiettivi emotivi condivisi:

• imparare a chiedere aiuto,
• riconoscere le emozioni difficili,
• creare spazi sicuri di parola.

Non sono obiettivi “in più”, ma fondamenta. Perché senza sicurezza emotiva non c’è apprendimento profondo.

“Le domande sono più importanti delle risposte, perché aprono possibilità.”
— Gianni Rodari

Rodari ci ricorda che l’educazione non è trasmissione, ma esplorazione. Le domande aperte, soprattutto a gennaio, aiutano i bambini a rientrare nel gruppo senza forzature: Come stai tornando? Cosa ti serve? Cosa possiamo fare meglio insieme?

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Ripartire non è ricominciare da zero

C’è una narrazione tossica del “nuovo inizio” che pretende entusiasmo immediato, slancio, energia. Ma la scuola reale è fatta di ritorni lenti, di stanchezze non dette, di emozioni che faticano a trovare parole.

Ripartire insieme significa non cancellare ciò che c’è stato, ma dargli un senso. I questionari sul benessere diventano allora strumenti di continuità: tengono memoria, restituiscono valore, legittimano vissuti.

“La cura è un fatto politico.”
— Michela Murgia

Prendersi cura del clima emotivo di una classe è un atto politico nel senso più alto: significa affermare che ogni voce conta, che il benessere non è un premio ma un diritto.

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L’insegnante come parte del processo empatico

In Vitamina Scuola l’insegnante non è mai esterno al percorso. Anche per lui o lei gennaio è un tempo di bilancio: Cosa mi ha pesato? Cosa ha funzionato? Dove mi sono sentita sola?

L’empatia non chiede perfezione, ma presenza autentica.
Mostrarsi umani, nominare la fatica, condividere il processo — questo crea comunità.

“Le relazioni si costruiscono nello spazio tra le parole.”
— Laura Imai Messina

Quello spazio, a scuola, può diventare un luogo abitabile solo se viene protetto, coltivato, riconosciuto come essenziale.

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Una bussola per il resto dell’anno

Gennaio non risolve tutto.
Ma può orientare.

Ripartire dall’empatia significa decidere che l’apprendimento non è separabile dal benessere, che l’inclusione non è un progetto a margine, ma il centro. Significa accettare che educare è un atto relazionale, fragile e potentissimo insieme.

Vitamina Scuola nasce proprio da qui: dall’idea che l’empatia non sia un lusso, ma una competenza educativa fondamentale, da allenare con strumenti concreti, parole giuste e tempo condiviso.

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👉 Per approfondire il laboratorio, i questionari e le attività di Vitamina Scuola, visita la pagina del progetto e scopri come portare questo approccio nella tua classe.